美容や健康だけでなく、ダイエットにもすごい効果を発揮するスーパーフードである「ハトムギ」。普段の生活の中に取り入れやすい、「ハトムギ水」「ハトムギ美容水」「ハトムギ酢」のつくり方と活用法について紹介します。